Aerobic Dance Revolution

Entdecke die transformative Kraft des Tanzes und werde Teil einer bewegenden Community in München

2.400+ Absolventen

94% Zufriedenheitsrate

15 Jahre Erfahrung

Mehr als nur Bewegung

Bei mystradoven verstehen wir Aerobic Dance als ganzheitliche Kunstform. Unsere Methodik verbindet klassische Aerobic-Techniken mit modernen Tanzstilen und schafft dabei ein einzigartiges Trainingserlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen fordert.

Was uns unterscheidet? Wir betrachten jeden Teilnehmer als individuellen Künstler. Statt standardisierte Choreografien zu wiederholen, entwickeln wir gemeinsam mit dir deinen persönlichen Tanzstil und helfen dir dabei, deine kreative Ausdruckskraft zu entfalten.

Die Kombination aus kardiovaskulärem Training und künstlerischer Bewegung schafft nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke und Selbstvertrauen, das sich in allen Lebensbereichen bemerkbar macht.

Programm-Übersicht im Vergleich

Basis Training

Professional

Master Class

Instructor Path

8 Wochen

16 Wochen

24 Wochen

52 Wochen

Grundtechniken

Choreografie

Performance

Unterrichtstechnik

2x wöchentlich

3x wöchentlich

4x wöchentlich

Flexibel

Gruppenstunden

Personal Coaching

Bühnenauftritte

Praxisunterricht

Unser Curriculum im Detail

Jedes Modul wurde sorgfältig entwickelt, um progressive Kompetenzentwicklung zu gewährleisten und gleichzeitig Raum für individuelle Kreativität zu schaffen.

Bewegungsgrundlagen & Körperbewusstsein

Entwicklung eines fundierten Verständnisses für Körpermechanik und Bewegungsqualität. Hier lernst du die Prinzipien effizienter Bewegung kennen und entwickelst ein geschärftes Bewusstsein für deinen Körper.

Anatomische Grundlagen der Bewegung
Atemtechnik und Entspannungsübungen
Koordinationstraining und Balance
Verletzungsprävention durch richtige Technik

Rhythmus & Musikalität

Die Beziehung zwischen Musik und Bewegung steht im Zentrum dieses Moduls. Du entwickelst ein feines Gespür für verschiedene Musikstile und lernst, Rhythmus in fließende Bewegung umzusetzen.

Musiktheorie für Tänzer
Interpretation verschiedener Genres
Improvisation zu unterschiedlichen Rhythmen
Timing und Phrasierung in der Bewegung

Choreografie & Kreativität

Der kreative Höhepunkt des Programms: Hier entwickelst du eigene Choreografien und lernst, deine künstlerische Vision in bewegte Realität umzusetzen. Experimentieren und persönlicher Ausdruck stehen im Vordergrund.

Choreografische Kompositionstechniken
Entwicklung persönlicher Bewegungssprache
Storytelling durch Tanz
Bühnenpräsenz und Ausstrahlung

Performance & Präsentation

Das erworbene Können wird in die Praxis umgesetzt. Von der Vorbereitung bis zur Aufführung entwickelst du alle Fähigkeiten, die für überzeugende Performances notwendig sind.

Bühnentraining und Raumgefühl
Kostüm und Styling für Auftritte
Umgang mit Lampenfieber
Live-Performances vor Publikum

Anerkannt in der Branche

mystradoven hat sich über die Jahre einen herausragenden Ruf in der deutschen Tanz- und Fitnessszene erarbeitet. Unsere Alumni arbeiten erfolgreich als professionelle Tänzer, Choreografen und Aerobic-Instruktoren in ganz Europa.

Die Qualität unserer Ausbildung wird regelmäßig von Branchenexperten evaluiert und mit verschiedenen Auszeichnungen gewürdigt. Diese Anerkennung bestätigt unseren Anspruch, erstklassige Bildung im Bereich Aerobic Dance zu bieten.

Deutscher Fitness-Bildungspreis 2024 - Kategorie Innovation
Münchener Kulturpreis für kreative Tanzausbildung
Zertifiziert vom Deutschen Aerobic Verband (DAV)
Partnerschaft mit führenden Tanztheatern in Bayern

Stimmen unserer Teilnehmer

Die Zeit bei mystradoven hat mein Leben verändert. Ich kam als schüchterne Anfängerin und verließ das Studio als selbstbewusste Performerin. Die individuelle Betreuung und das professionelle Umfeld haben mir geholfen, Potentiale zu entdecken, von denen ich nicht wusste, dass sie in mir stecken.

Klara Bergmann

Absolventin Master Class 2024

Als ehemalige Leistungssportlerin suchte ich nach einer neuen Herausforderung. Bei mystradoven fand ich nicht nur körperliche Fitness, sondern auch eine neue Form des künstlerischen Ausdrucks. Die Kombination aus Technik und Kreativität begeistert mich jeden Tag aufs Neue.

Emilia Richter

Professional Program Teilnehmerin

Deine Tanzreise beginnt hier

Starte im Herbst 2025 mit unserem nächsten Kurszyklus und entdecke die transformative Kraft des Aerobic Dance. Begrenzter Teilnehmerplatz für intensive Betreuung.

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